屬於你心靈的
夜間小旅行

冥想引導 / 睡前故事 / 冥想音樂 / 自然聲響

自我覺察,回歸呼吸

用冥想引導與呼吸練習,
放下一整天的壓力與情緒,
回到當下的時刻。

冥想引導

睡前助眠冥想

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擺脫現實,恣意遊玩

寫給大人的睡前故事,
帶你踏上異國的鐵道之旅,
享受頂級SPA體驗,
或飛翔到雲端與雲精靈一同嬉戲。

睡眠故事

小王子 1-5 章

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卸下壓力,放鬆大腦

讓輕柔優美的冥想音樂,
與大自然的美妙聲響,
幫助你放鬆心情,
享受晚間的輕鬆時光。

冥想音樂

春分時節

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隨手拈來,立地靜心

遇見心境山水

從繁忙的外界轉向內心,在聲響的陪伴中增進自我意識與平靜。

睡前放鬆

在睡前舒緩情緒,消除日常壓力,讓身心得以恢復與充電。

中午午休

用冥想或音樂讓工作中的思緒慢下,讓你在休息時間享受恢復活力的小憩。

旅行認床

讓聲響幫你在陌生的地方創造一個熟悉和寧靜的環境,得到需要的休息。

調整時差

為自己創造一個平靜的氛圍,放鬆休息,更順利地過渡到正常的睡眠時段。

立即體驗

專屬你的睡前放鬆儀式